パーソナライズされたコーチング、食事追跡、ワークアウトで体重を減らし、筋肉を増強します
Reshape : あなたの AI パーソナル トレーナー兼栄養士
Reshape 、食事と運動のルーチンを独自の目標に合わせて調整するオールインワンの AI 搭載アプリで、フィットネスへの取り組みに革命をもたらします。減量、筋肉増強、健康的なライフスタイルの維持を目指している場合でも、「フィオ」（AI コーチ）はあなたの献身的なパートナーとして、あらゆる段階であなたの進歩に適応します。
?スマートな栄養追跡
写真や音声入力から何を食べたかを理解するAI主導の食事ログ。
カロリー、タンパク質、炭水化物、脂肪摂取量の詳細な内訳。
体重の減少、増加、維持のために毎日のカロリー目標をカスタマイズします。
単なる食品データベースではなく、実際に会話することができます。
?️♂️ パーソナライズされたワークアウトプラン
ガイド付きビデオ説明付きの演習ライブラリへのアクセス。
タップするだけでセット、回数、重量を追跡できます。
視覚的な進捗グラフでモチベーションを維持。
?進捗状況の写真と身体指標
進行状況の写真を撮って保存し、変化を視覚的に追跡します。
AI の洞察を利用して、体重と身体の測定値を記録および監視します。
時間の経過による体格の変化について AI が生成したフィードバックを取得します。
? AIコーチ
健康とフィットネスに関する質問があれば、AI コーチ (「Fio」) に質問してください。
追跡されたデータと目標に基づいて、パーソナライズされたアドバイスが得られます。
ハンズフリー体験のための音声起動ログ機能とインタラクティブ機能。
?科学に裏付けられた安全な
フィットネスの専門家や栄養士と協力して開発されました。
プライバシー第一のアプローチ: データは安全に保護され、共有されることはありません。
今すぐReshapeをダウンロードして、AI を活用してより健康で健康的な体を目指す旅を始めましょう!
[サポートされるアプリの最小バージョン: 3.9.6]
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